≪ 対話の広場 ≫

全1350件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

ダブルバインド

投稿者：ムーミン投稿日：2009年11月 6日(金)00時53分3秒

異なった水準の二つのメッセージ（伝達される情報）が内容的に相反する場合、メッセージの受け手はどちらのメッセージにも従えず混乱します。しかもそこから逃れられないような事態をダブルバインド（二重拘束）の状況と言います。コトリさんの書き込みを見て連想しました。ちなみに、ダブルバインドから逃れる方法は、まさにコトリさんがなさっているように、メッセージの送り手の矛盾を突くことです。

睡眠導入剤として広く利用されているベンゾディアゼピン系の薬剤には身体水準の依存性があります。故に、急に止めると「反跳性不眠」（反動的に眠れなくなること）などの有難くない現象が生じます。その為に「眠るにはやはり薬が必要だ」と思ってしまうことになっているかも知れません。うまく離脱するには、徐々に減薬することでしょう。他方で「いつも思うように眠りたい」という気持ちが強過ぎると、薬の量が増えこそすれ、いつまでも薬を手放せなくなります。こちらは精神的な依存です。ただ、「依存＝悪」ではありません。ウィニコットも指摘していますように、限度をわきまえた成熟した依存は、むしろ精神的健康にとってプラスにもなりましょう。

薬について。

投稿者：chakn 投稿日：2009年11月 5日(木)21時50分43秒

私も複数お薬を出してもらっていますが、実際の所『ラムネ』を出されていても薬だと信じて疑わなければ効く様な気がする事がよくあります。主治医に会って、診察を受けてお薬をもらって帰る。 ↑ このこと事態が大切であって、薬はどうなのかな？なんて思ったりするんです。しかしながら、実際何度も試してみましたが、お薬を飲まないと全く眠れません。私の場合、『眠れない＝苦痛、ストレス』となります。喘息も抱えている為、ストレスが一番厄介です。ストレスや精神的ダメージがあると、必ずと言っても多言でないほど酷い発作が必ずついてきます・・・。私の薬の量の多さ（数かな？）には、驚かれ、薬依存とさえ言われた事がありましたが、私はお薬に関しては『上手く利用すればいい』と思っています。私の一番の願いは、眠る事です。寝つきが悪いのは不安や色々な必要でない事を考えてしまうから怖いのです。なので、お薬の力を借りてぐっすり眠り、目覚めたら昨日よりは少しでも何か努力しようと思って一日をスタートさせます。出来ない日も沢山あります。しかし、自然と次の日を迎えたら又少し努力しようと繰返します。出来なくて落ち込む日もありますが、明日と言う日を迎えるたびにリセットしてスタートします。昔は死にたくて仕方がなかったです。でも、今は死ねない事情がある為、明日という日を迎えたらその日、その日を繋いでいくことにしています。その為の手助けに『薬』はなってくれていると思うので、依存症とか言われようが気にしません。堂々と明るく「はい。どっぷり依存してます」と答えてます。（笑）

(無題)

投稿者：コトリ投稿日：2009年11月 5日(木)21時07分27秒

どうしたらいいですか？精神科の先生のことが忘れられない。でも先生がブログ書いたり、家族の写真張ったりしているのは悪いことではないの？本名で書いているくせに先生はわたしのことを怖いって言った。転移って言葉を知ってから、怖くなって相談したかった。でも非難された。先生はまだブログを今日も書いてる。患者さんの周りに落とし穴を作ってる先生のほうが悪いやん。わたしは先生のことを一生追っかけしてしまうの？今なら友達になってくれるの？？？？？？

魔法はない。

投稿者：烏龍茶投稿日：2009年11月 4日(水)09時38分34秒

結局薬って、どれが副作用でどれが作用で、どれが症状なのかわからなくなるのは私だけ？薬は確かに必要なのですが、それが効いているのか、精神状態がマシなだけなのかの判断は正直自分でもできかねます。副作用も出てるんだか出てないんだか…… それでも飲むのは、もしかしたら自分に、『おまえは病気なんだよ』って言い聞かせるためかもしれない。出来ない自分への攻撃を、ゆるめるための服薬。パニック発作とかの症状も、『薬飲んだから大丈夫。』って言い聞かせることでたまにごまかせたりするし、私にとっては薬の内容より、『服薬するという行為』が安定を（少しは）くれているんで…もしかしたら、実はパキシルのふりして片栗粉とか処方されてても『効いてる』かもしれない（笑）睡眠薬以外の薬については、効いたらめっけもんやって思ってるような……f^_^; 実際に片栗粉に変えられたら、不都合は多分増えるとは思いますが。薬って難しいね。

やはり薬は…

投稿者：ムーミン投稿日：2009年11月 4日(水)00時50分7秒

ここ１５年くらい、精神科の領域で、SDA(serotonin dopamin antagonist)やMARTA(multi acting receptor targeted antipsychotic)といった「非定型抗精神病薬」、SSRIやSNRIといった抗鬱薬など多くの新薬が売り出され、色々と喧伝されました。それらの動きもようやく落ち着き（と言うよりも、私達の認識がようやく現実に追いついてきた、と言うべきかも知れませんが）、それらもまた決して夢のドラッグではない、ということが誰の目にもはっきりしてきたように思います。やはり本当に治ろう/治そうと思うのであれば、むしろ薬には期待せず（飲むなとは言いませんが）、症状とされる不都合といかにつき合い手なずけて行くかを中心に考えるべきなのだと思いますが、いかがでしょうか…

(無題)

投稿者：みるも投稿日：2009年11月 3日(火)18時02分41秒

５連休だったのに、休みもあと明日１日だけ。休みの日は不安感じず、ぼーっとしてて、暇で寝てばかりいました。何処も出かけてないし、インターネットはちょっとしてた。薬を飲む前、すごい怖がっていましたが・・３日たっても全く副作用ありませんでした！処方された薬は、トレドミンとドグマチールとリーゼです。今週土曜日に、また副作用を伝えに病院に行きます。ワタルさんへ私がパキシルを飲んだのは３年ぐらい前（高２）でした。初めて飲んだ３時間後に体がだるくなって風引いてるような感じが３日続いて、吐き気もありました。学校へ行くとき電車の中で途中ホントに吐きそうになった。４日目ぐらいからだんだんマシになって１週間後には普通に戻りました。それとパキシルやめたときのほうがしんどかったような気がします。頭がシャンシャンと力がぬけるような・・何回も３日ぐらいありました。しんどくて３、４日ずっと寝てました。そんなに副作用が強かったわけではないですが、学校には行けそうにないようなしんどさがパキシルやめたときありました。パキシルやめるときの副作用はなんで教えてくれない？！頭痛のような副作用はなかったと思います。レメロンって新しい薬ですね！私も、インターネットで薬の情報を調べると、ドグマチールは２０ｋｇ体重が増えたとか書いてあって心配です。トレドミンも多くの人が吐き気あるみたいだけど・・。少しでも仕事が見つかってよかったですね＾－＾

少しずつ・・・

投稿者：ワタル投稿日：2009年11月 1日(日)01時44分38秒

まだ、なんとか生きています。昨日の朝、今までになく気分良く目が覚めました。レメロンが良い仕事をしてくれているのか、キッチンとトイレの掃除をしました。問題はリビングなんですが、そこまでは手が回りませんでした。「単発の仕事だけど・・・」って紹介された、ＤＭの宛名シール張りで、多少お金が手に入りました。気分的に、このままの状態を保てればいいかなぁって思ってます。私も以前、パキシル20mgを眠前に服用していましたが、副作用の頭痛がひどく、ロキソニンを1日５錠くらい使っていました。お薬手帳を見返してみると、2年程前のことです。いろんな薬を試した結果、軽度のセロトニン症候群かも？って言われて、その後、SSRIは処方されていません。ただ、あの頭痛はつらかったです。24時間しかも毎日・・・。実は、最近も頭痛に悩まされています。やっぱりレメロンの作用によるセロトニン症候群なのかもしれませんが、ロキソニンを服用しつつの様子見です。私は頭痛ですけど、みるもさんは、どんな副作用がでるんでしょうか？いずれにせよ、脳に作用する薬ですので、身体のどこにどんな症状が出るのか？薬の情報をネットで見たりすると、やっぱり不安になります。

本当にこれでいいのか。

投稿者：みるも投稿日：2009年10月31日(土)16時20分13秒

当たり前にできることができなくて辛くなりました。でも私は何が辛いか答えることができませんでした。なんとも言えない理解し難い症状がしんどい。みんな私は何に苦しんでいるのか気付かなくて困ってます。職場に緘黙のこと伝えていいはずだけど、いいのか迷う。診断されてないから・・最近、緘黙は診断されるものなのかわからなくなってきた。どこの病院に行けばいいかすごく迷った。今日、この前、病院（心療内科）を紹介されたところへ行ってきました。行く前はホームページはなくて、不安だった。その病院は薬が中心な病院かなと思いました。カウンセリングのような感じは特にないです。初めて会った先生の第一印象がいい加減なこと言わないか心配でしたが、私はやっぱりそっちの病院を選んで覚悟（？）していきました。カウンセリングはなくて薬だけでいい目的の病院へ行ってきました。みんな１秒くらいで、早い！と思いながら、待っていたけど、私は、初診だからか、２０分ぐらいでした。それでも早いほうかな？それで、病名は特に何も言われてません。場面緘黙症のことも特に何もこっちから言いませんでした。ただ緊張を和らげることが、メインです。（緊張を和らげるだけでいいのかわからない）薬は抗うつ薬と抗不安。ちょっと心配になった発言が一つありました。挨拶はできるの？って聞かれて、できないって答えたけど、目標はあいさつぐらいからにしとけばいいと思うみたいなこと言われました。挨拶ってすごいハードル高いんだけど・・もうひとつは、薬局で、薬のことで、風邪薬飲んでも大丈夫か聞くと、だいじょ？・・・・う・・ぶです？と言われて言い方が心配になりました。それと、先生は抗うつ薬を夜に飲むって言ってたのに薬局のほうでは朝になってて、夜に飲むって言われたことを伝えると、病院に問い合わせしてて間違ってましたって言われて、値段が何故か１４０円upされました。。今日の夜から抗うつ薬を飲みますが、パキシルみたいにしんどくなるのかと思うと、怖い・・。仕事では色々あったので、年休を１日取ったので、今日から５連休だけど・・。

投稿者：メグ投稿日：2009年10月26日(月)18時34分51秒

ことりちゃんありがとう

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